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악력 키우는법 3가지
악력 키우는법 3가지 전완근을 발달시켜보자손가락의 힘인 악력은 몸을 사용하는 직업군에서 필수요소입니다. 평균 이상의 악력을 키우기 위한 운동은 꽤 여러가지가 있으며 전신을 이용한 신체운동도 있습니다. 악력 키우는법 3가지를 소개하겠습니다.전완근과 악력이 좋으면 더 많은 중량을 안정적으로 들수 있기 때문에, 웨이트 트레이닝을 하는 사람들이 쓰는 악력 키우는법은...
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발사이즈 재는법
발사이즈 재는법정확한 발크기와 길이 재는법보통 자신이 신는 신발사이즈는 다들 알지만 정확한 자신의 발사이즈는 모르는분들이 많습니다. 신발사이즈와 맞는 발볼크기에서부터 길이 재는법까지 정확한 발사이즈 재는법을 소개해리겠습니다.정확하게 재기위해서는 양발을 어깨넓이로 벌린다음 똑바로 서서 시선은 앞을보며 발에 균등하게 체중을 싣고 발사이즈를 재야 정확한 수치를...
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닭띠와잘맞는띠와 안맞는띠
닭띠와잘맞는띠와 성격닭띠는 머리가 좋은편이며 처세술도 능숙한 편입니다. 또한 자존심또한 높기에 닭띠와잘맞는띠는 대체로 양보하는성격을 가지고 있거나, 닭띠의 좋은점을 이해할수 있는 성격이 잘맞는띠라고 할수 있습니다.12개의 띠중 소, 용, 뱀띠등이 닭띠와 궁합이 잘맞는것으로 알려져있습니다. 소띠는 좋은 이해자이자 진실된 친구가 될수 있고 용띠는 서로 협력하여...
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코스트코 추천상품 음식 15종류
코스트코 추천상품음식 15종류건강에 관심이 많은분들은 유기농음식을 선호합니다. 그리고 유기농상품을 구입하기에 코스트코는 안성맞춤이죠. 가장 많이 팔리고 있는 코스트코 추천상품 어떤것인지 고민하는분들을 위해 코스트코에서 꼭 사야할 음식들을 소개해 드리겠습니다.1. 견과류와 말린 과일피스타치오에서 부터 다양한 견과류와 말린과일은 건강한 간식거리로 안성맞춤입니다....
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민방위훈련 불참시 과태료
민방위훈련 불참시 과태료민방위훈련은 1년~4년차 는 연 4시간 교육 5년차 이상이나 40세 이상은 1시간 비상소집교육을 받습니다. 훈련일정이 정해지면 각주소로 훈련통지서가 전달되는데요. 보통 집에 없거나 전달받지 못할경우 2번의 보충교육통지서가 더 발송되기도 합니다.기본교육때도 참가하지 않고 비상소집때도 민방위훈련 불참한다면 과태료가 나오는데요. 부과금액은...
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달걀 삶는 시간
달걀 삶는 시간 감동란 같은 반숙계란 삶기 계란을 삶을때 반숙과 완숙을 만들기 위해서는 시간조절을 해야합니다. 여기서 이야기하는 달걀 삶는 시간은 물이 끓기 시작했을때 이후의 시간을 말합니다. 또한 반숙계란으로 삶기 위해서는 깨지거나 터지지 않게 하는것이 중요합니다.계란의 갯수에 따라 약간씩 달라지지만 양이 많다면 지금 말하는 시간이 적합하지 않을수...
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실업급여 수급기간 중 알바나 일용직으로 기타소득을 벌었다면?
실업급여 수급기간중 알바나 일용직으로 기타소득을 벌었다면?실업급여 수급기간 중 알바나 일용직으로 일하는게 금지인걸로 아는분들이 많은데요. 법적으로 실업급여 수급 중 일을 한다고 실업급여 부정수급이 되진 않습니다.다만 이럴경우 고용센터의 담당자에게 소득을 신고하면 됩니다. 만약 알바나 일용직으로 일한것을 신고하지 않는다면, 고용주가 세금신고를 하며 적발될수가...
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편의점 택배 가격
편의점 택배 가격 우체국 비교 gs cu 편의점 택배는 주변에 가깝게 있고 시간제약이 없이 택배를 보낼수있게 많이 사용하는편인데요. 우체국과 편의점 택배 가격차이는 무게별로 달라지는건 같지만, 편의점은 좀더 낮은무게부터 요금책정이 되어 가벼운택배라면 편의점이 더 저렴하다는 장점이있습니다. 350g 이하라면 동일권 2600원부터 시작하기 때문에 기본요금...
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남자 뱃살 빼는 최고의 운동과 하지 말아야할것
남자 뱃살 빼는 최고의 운동과 하지 말아야할것여자들이 고민하는것은 항상 다이어트입니다. 세부적으로 본다면 부위별 다이어트가 되겠네요. 하지만 남자의 고민은 오직 한가지! 바로 뱃살입니다. 오늘도 뱃살을 빼기위해 남자 뱃살 빼는 최고의 운동을 찾아보시는 분들에게 운동이전에 하지말아야 할것들을 알려드리겠습니다.지금까지 알려진 정보와 방법들의 남자 뱃살 빼는...
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우체국 등기 가격
우체국 등기 가격 과 종류일반편지나 고지서는 우편으로 보내지만, 중요한 서류나 문서류는 등기를 이용해서 보내는데요 우체국 등기 가격은 무게나 종류별로 요금이 틀리게 책정되어있습니다.일반우편은 수취인이 직접안받아도 우편함에 놓을수 있지만 우체국 등기 가격이 좀 부담스럽더라도 등기는 수취인이 직접받고 서명을 해야하는 받을수 있기에 중요한 서류라면 등기로 보내는게...
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진에어 수화물 규정 수하물 무게와 반입제한 품목
진에어 수화물 규정 수하물 무게와 반입제한 품목항공사마다 각각의 수화물 규정이 있는데 여행을 떠나기전에 알아둬야 낭패를 보는 일이 없겠죠? 진에어 수화물 규정에서 가장 많이 필요한 정보는 수화물 무게와 반입제한 품목입니다.여행을 떠나기전 진에어 수화물 규정을 꼼꼼히 살펴보고 공항에서 탑승전에 낭패를 보는일이 없도록 요약설명해드리겠습니다.진에어 수화물 규정먼저...
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보헤미안 랩소디 싱어롱 뜻
보헤미안 랩소디 싱어롱 뜻최근에 개봉한 전설적인 밴드 퀸의 리더 프레디 머큐리의 일대기를 그린 영화 보헤미안 랩소디 싱어롱이 아주 핫한데요. 싱어롱이 생소한 분들을 위해 싱어롱 뜻과 보헤미안 랩소디 뜻을 알아보았습니다.보헤미안 랩소디 싱어롱 영화관이나 후기 등의 글들을 많이 볼수 있는데 싱어롱 뜻은 영화 상영중에 노래가 나오는 부분을 관객이 함께 따라부르며...
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목소리 쉬었을때 갈라짐 현상
목소리 쉬었을때 갈라짐 현상일상생활중 말을 너무많이 하거나 노래방에서 노래를 너무 많이 부른뒤에는 목소리가 쉬거나 갈라짐 현상이 나타날수 있습니다. 이렇게 목소리 쉬었을때 회복할수 있는 방법이 몇가지 있습니다.먼저 가장 중요한것은 목소리 쉬었을때 물이나 차등을 마시며 수분을 충분히 섭취해주면 목을 안정시킬수 있고 목소리가 갈라짐 현상이 나타날때는 말을 최대한...
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경찰 계급표 순서
경찰 계급표 순서경찰은 민중의 지팡이라고 하죠.군대는 갔다와서 군대 계급표는 다들 잘 알지만 경찰 계급표는 좀 생소하기도 할거 같은데요.오늘은 경찰 계급표와 계급에 따라 하는일에 대해 알아보겠습니다.먼저 경찰의 계급은 11개로 나늬어져 있습니다. 첫번째로 우리가 잎파리라고 알고있는 모양인데요 정확한 명칭은 무궁화 꽃잎으로 싸여있는 봉오리입니다. 봉오리 계급...
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군대 계급표 계급 월급
군대 계급표 계급 월급아직 군대를 가지 않은 분들이라면 군대 계급과 계급별 월급에 대해 잘 모를텐대요. 우라나라에는 별넷인 대장계급이 8명밖에 없다고 합니다. 그럼 대장계급이하 군대 계급별 월급을 한번 알아볼까요?먼저 입대하고 가장먼저 다는 군대 계급인 이등병의 월급은 163.000원 입니다.일등병 176.000원상병 195.000원병장...
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엑셀 PDF 변환 방법
엑셀 PDF 변환 방법오피스 프로그램은 각각의 확장자가 있는데요. 필요에 따라서 다른 프로그램의 파일을 필요한 프로그램 확장자로 변환할수 있습니다. 엑셀 파일을 PDF 로 변환할수 있는 방법은 여러가지가 있는데 그중 가장 간단한 방법을 소개해 드립니다.엑셀 PDF 변환할수 있는 방법은 알PDF 을 써도 되지만, 어차피 컴퓨터에 엑셀이 깔려 있다면 엑셀에서도...
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iptime 공유기 비밀번호 초기화 방법으로 관리자계정 얻기
iptime 공유기 비밀번호 초기화방법으로 관리자계정 얻기iptime 공유기에서 와이파이 비밀번호를 바꾸거나 설정을 바꿀때 관리자계정 비밀번호를 잊어버려 난처한 경우가 많습니다. 이럴땐 iptime 공유기 비밀번호를 공장초기화를 해야합니다. 리셋 버튼을 이용하면, 공장초기화와 함께 관리자 계정인 admin/admin 계정으로 접속이 가능해집니다.구형모델에서...
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구글 재팬 바로가기 링크
구글 재팬 바로가기 링크한국에서 접속되는 모든 포털이나 사이트에서 구글 재팬이나 바로가기 사이트를 검색하면 모두 google.co.kr 로 안내가 되는데 이는 접속위치에 따라서 해당 링크를 제공하기 때문입니다.이는 다른나라도 마찬가지로 각각의 나라별 사이트 주소가 있기 때문에 우리나라에서 구글 재팬 바로가기 링크를 찾기는 힘든데요. 이럴땐 사이트 주소창에...
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아모르파티 뜻과 김연자의 아모르파티
아모르파티 뜻과 김연자의 아모르파티노래제목이자 철학자 니체가 주장한 단어이기도 한 아모르파티 뜻은 언듯 들으면 무슨무슨 파티같은 단어이지만 여기서 파티는 party 가 아닌 fate 입니다.약간 발음이 이상한것에서 보여지듯 라틴어인데 amore 는 사랑 fate 는 운명으로 아모르파티 뜻은 운명을 사랑하라 라고 할수 있습니다. 운명은 자신의 인생에서 벌어지는...
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퇴사 통보 기간 회사에 퇴직 통보하기
퇴사 통보 기간 회사에 퇴직 통보하기직장을 그만둘때 가장 먼저 떠오르는건 사직서를 어떻게 쓰느냐일텐대요. 이보다 먼저 생각해야 할것이 회사에 퇴사 통보 기간을 알려주는것입니다.회사에서 유리하게 적용하기 위해 입사할때 먼저 말하길 퇴사하기 3개월전에 미리 이야기하는곳도 있긴 한데 단도 진입적으로 말하자면 퇴사 통보 기간은 한달 30일을 기준으로 합니다.정말...
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아고다 예약취소할때 고객센터 전화번호
아고다 예약취소할때 고객센터 전화번호아고다는 해외호텔을 중계해주는 서비스로 24시간 연중무휴지만 생성된 예약에 한해서 제공되는 서비스인데요. 아고다 예약취소 가 어려운분들을 위해 고객센터 전화번호에 대해서 알아보겠습니다.해외사업체이긴 하지만 아고다 예약취소할때 나라별상담 번호를 따로 운영하고 있어요. 한국어 고객센터 번호는 02-6022-2443입니다....
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내일배움카드사용법 사용처 알아보기
내일배움카드사용법과 사용처에 대해고용노동부에서 구직자들에게 일정금액을 지원하는 내일배움카드사용법과 사용처에 대해서 알아보겠습니다. 이카드는 구직이 목적일때 지원되는 카드이기 때문에 교육비에 한정되어 사용이 가능합니다.먼저 내일배움카드 혜택 대상은 구직을 신청하거나 준비중인 15세 이상이며, 사업기간이 1년이상인 사업주나, 한달 근로시간이 60시간 미만인...
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택시 야간할증 시간 심야요금
택시 야간할증 시간과 심야요금 체계대중교통중 하나인 택시를 많이 이용하지 않는 분들은 택시 야간할증 시간이 적용되는 구간이나 증가요금에 대해서 잘 모르는 분들이 많을텐대요. 오늘은 야간할증 택시 요금과 적용시간에 대해 알아보겠습니다.현행 택시 야간할증 시간은 저녁12시 부터 새벽4시 까지입니다. 이시간에는 기본요금과 주행요금의 20%의 요금이 더...
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퀸사이즈 침대 크기 사이즈 알아봐요
퀸사이즈 침대 크기 사이즈 정리우리는 침대를 말할때 싱글, 슈퍼싱글, 더블, 퀀사이즈, 킹사이즈로 구분하는 침대 사이즈를 말하는데요. 미국의 경우 extra long twin bed 사이즈로 표기되지만 우리나라에서만 사용되는 사이즈는 조금 틀려요 퀀사이즈 침대 크기면 두명이 사용할수있는 사이즈입니다.퀸사이즈 침대 사이즈폭 1450-1600mm , 길이...
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남자가 여자에게 호감있을때 하는 행동들
남자가 여자에게 호감있을때 하는 행동들나한테 누군가 호감을 느낀다는것은 좋은 감정이겠죠. 남자가 여자에게 호감있을때 하는 행동들은 어떤것들이 있을가요. 내 생각에 관심이 있는것 같은데 헷갈리는 경우가 있잖아요?남자가 여자를 좋아하거나 관심이 있을때는 티가나는 행들들이 있거든요 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.첫번째로 남자가 여자에게 호감있을때 하는 행동은...
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노트북 와이파이 연결 안될때 연결방법
노트북 와이파이 연결 안될때 연결방법노트북을 들고 외부로 나갔을때 외부에서 노트북 와이파이 연결방법에 대해 알아보겠습니다. 카페나 커피숍에서 와이파이 연결 안될때가 있잖아요?요즘은 대부분 카페를 가도 노트북 와이파이 연결이 잘되지만 안되는경우나 오류가 나는경우의 원인은 여러가지가 있습니다. 일단 노트북 시스템 트레이에서 와이파이가 느낌표나 제한됨 현상일...
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네이버 큐알코드스캔
네이버 큐알코드스캔(QR) 하는 방법쉬운 사람에겐 쉽겠지만 안해본분이라면 어려운 네이버 큐알코드스캔 방법은 알고나면 의외로 간단합니다.네이버 QR코드스캔 하는 방법은 여러가지가 있는데요. 우선 어플을 설치해서 확장기능도 사용할수도 있지만 간단하게 스캔만 이용한다면 핸드폰 브라우저 크롬만으로도 가능합니다.그럼 간단하게 네이버 큐알코드스캔하는 방법을...
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구글 검색기록 삭제 간단한 방법
구글 검색기록 삭제 간단한 방법갑자기 자동완성된 검색기록이 뜬다면 당황스럽기도 한데요 특히 누가 보고있다면 더욱 그렇겠죠. 구글 검색기록 삭제를 해서 이러한 정보가 안뜨게 할수 있습니다.그리고 크롬을 쓴다면 만약 로그인을 해놨을경우 집의 컴퓨터와 밖의 컴퓨터가 구글 검색기록이 동기화 되어 처음 쓰는 컴퓨터라도 로그인을 하면 전에 검색했던 내용이 보이는 경우가...
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페북 페이스북 다크모드 하는법
페북 페이스북 다크모드 하는법하얀바탕의 화면은 베터리 소모도 심하고 눈이 아프기 때문에 어두운 화면으로 바꿀수있는 페이스북 다크모드가 나왔습니다. 이름은 페북 다크모드 라고 불리는데 메신저를 업데이트 시킨후에 작동이 됩니다.페이스북 다크모드 하는법페북 다크모드 적용 시키는 방법은 메신저 앱에서 채팅창으로 가까운 친구나 지인에게 초승달 모양의 이모티콘을 보내면...
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영유아 건강검진 결과서 출력방법
영유아 건강검진 결과서 출력방법아이를 어린이집에 보내기 위해서는 제출해야할 서류가 있는데 이중 영유아 검강검진 결과서 출력이 가장 까다로운거 같아요. 기본적인 정보이기도 하기 때문에 까먹지 않기 위해 영유아 건강검진 결과서 출력하는 방법을 기록해 둡니다.먼저 검색창에서 건강인을 검색해 줍니다. pc 에서 해야 하구요. 검색하면 건강in 이라는 사이트가 검색...
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동전 희귀년도 가격 500원 100원 50원 10원 동전별
동전 희귀년도 가격 500원 100원 50원 10원 동전별우리가 실생활에 많이 사용하던 동전이 이젠 거추장스러운 거스름돈이 되어버렸죠.점점 사용하는 금액단위가 높아지면서 저도 동전은 거추장스러운데요 이런 동전중 년도에따라 가치가 높은 동전 희귀년도 가격 동전이 있다고 합니다.그래서 동전 희귀년도에 대한 가치를 알아보았는데요. 그 시대를 의미하는 숫자나 그...
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2019 번개맨 공연일정 공개방송
2019 번개맨 공연일정 공개방송정의의 용사 번개맨 파워마스크를 쓰고 어린이의 꿈을 방해하는 악당들을 물리치는 2019 번개맨 공연일정과 공개방송 일정을 알아보았습니다. 번개맨은 2000년대부터 아이들이 좋아하는 대표적인 영웅 캐릭터인데요 번개맨과 더불어 번개걸도 인기가 많아요. 2019 번개맨 공연일정은 3월에 영덕을 시작으로 4월에는 전남광양의 백운...
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2019년 실업급여 금액 과 수급기간
2019년 실업급여 금액 과 수급기간직장에서 4대보험을 가입했을경우 고용보험이 포함되는데요 만약 실직했을때 재취업준비를 하며 받을수있는 2019년 실업급여 금액을 알아보았습니다. 2010년 실업급여 금액을 알아보기 앞서 이것은 재취업활동을 한다는 전제하에 지급되는 금액이기 때문에 취업활동을하고 관할관청에 인정을 받아야 소정의 금액을 받을수...
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네이버 바이브 해지 이용권 해지하기
네이버 바이브 해지 이용권 해지하기3개월 무료체험을 할수 있어서 사용했던 네이버 바이브 이용권 해지 방법을 알아보았습니다. 자동결제를 조건으로 무료체험을 할수 있기에 꼭 바이브 해지를 해줘야만 자동결제가되지 않거든요. 3개월 무료이용기간중에 꼭 네이버 바이브 해지 신청을 해야하는데요. 첫 정기결제 한달 전부터 미리 해지 예약을 할수 있습니다. 단 해지시점...
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바세린 활용법과 특징들
바세린 활용법과 특징들 바세린은 지금은 고유명사가 되었지만, 원래는 원래는 립팜이나 핸드크림, 보디로션 등을 제조하는 회사입니다. 이 회사는 석유에서 추출한 페트롤리움 젤리라는 성분을 활용해 상처를 치료하기 위한 로션으로 바셀린을 만들어 팔기 시작했고 지금은 상처나 보습, 크리너등으로 다양하게 활용되고 있습니다. 용량보다 가격도 적당한 다양한 바세린...
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헤르페스 바이러스 1형 2형 증상과 주의할점
헤르페스 바이러스 1형 2형 증상과 주의할점헤르페스 바이러스는 작은 물집이 생기면서 아프거나 가려운 증상이 나타나게 되는데 대부분 감기에 걸렸을때나 피곤할때 많이 생기게됩니다. 몸에 생기는 1형과 성기주변에 생기는 2형으로 구분되기도 하는 헤르페스 바이러스에 대해 알아보았습니다.헤르페스란헤르페스는 작은 물집이 모여있는 급성 염증정 피부질환이라고 합니다....
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토끼띠와잘맞는띠와 잘맞는궁합
토끼띠와잘맞는띠와 잘맞는궁합보통 궁합이나 잘맞는이유를 찾기위해선 관상과 손금 그리고 사주를 보기도 하지만 나이에 따른 띠를 보기도 하는데요. 토끼띠이신분들이 궁금해할 토끼띠와잘맞는띠는 무엇이있는제 안좋은띠는 무엇인지를 알아보겠습니다.먼저 토끼띠와 가장 잘맞는띠는 돼지띠, 양띠, 개띠 이며 잘 안맞는때는 원숭이띠, 닭띠이며 완전 상극인띠는 소띠,용띠가...
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겨드랑이 땀 억제 방법 3가지
겨드랑이 땀 억제 방법 3가지기온이 올라갈수록 겨울에는 잘 못느꼈던 겨드랑이에서 땀이 나서 불편함이 느껴지는데요.냄세도 나고 남들에게 들키기 싫은 겨땀 겨드랑이 땀 억제방법을 소개해드리겠습니다.우선 겨드랑이에서 땀이나는 이유는 다양한 원인이 있습니다.체질에서부터 생활습관에 이르기까지 겨드랑이 땀을 억제하는 방법 첫번째는 체온을 낮추는것입니다. 그럼 체온을...
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여자가 남자를 좋아할때 행동 패턴정리
여자가 남자를 좋아할때 행동 패턴정리남자의 경우에는 아주 사소한 계기로 여자를 의식하거나 좋아하게 되는경우가 많지만, 여자가 남자를 좋아할때는 조금 틀립니다.남자의 행동이나 성격등을 잘보고 천천히 호감을 가지게 되는데요.이렇게 여자가 남자를 좋아할때의 행동들과 타이밍에 대해서 이야기해보겠습니다. 여자들은 남자를 좋아할때 어떤 행동들을 보일까요?우선...
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잇몸 부었을때 이유와 대처법
잇몸 부었을때 이유와 대처법건강한 잇몸은 예쁜 분홍색을 하고 있지만 잇몸 부었을때의 색깔은 약간 하얗게 보입니다.잇몸이 붓는이유는 다양한 원인이 있기에 그 원인을 먼저 알고 대처법을 알아보겠습니다.의외일수도 있지만, 잇몸 부었을때 가장 큰원인중 하나는 잘못된 양치방법에 의한것입니다.잘못된 칫솔질은 구강속의 음식찌꺼기를 남겨 세균의 영양분이 되는데요. 이렇게...
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눈에 좋은 음식
눈에 좋은 음식 알아보기장시간 PC 나 스마트폰의 화면을보는 현대인들은 쉽게 눈에 피로가 쌓입니다. 좋은것을 보는것보다는. 음식으로 눈의 건강을 지켜주는게 중요하죠. 피곤하고 지친 눈을 방치하면 어깨 결림, 두통, 눈에 통증, 충혈 등의 증상이 쉽게 찾아오기도하는데. 이럴때 좋은 음식으로 눈의 건강을 지켜주는게 중요합니다.우선 눈을 쉬게하는 것이 중요하지만,...
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여자시계순위 top 5 여성들이 좋아하는시계
여자시계순위 top 5 여성들이 좋아하는시계여자들은 특히 유행에 민감합니다. 옷도 그렇고 액세서리도 트렌드와 감각있는 디자인을 선호하죠. 오늘은 패셔너블하고 유행에 민감한 여성들이 좋아하는 여자시계순위를 소개해 드리겠습니다.1. 세련된 다지인의 마크바이 마크제이콥스첫번째로 소개하는 시계는 전 세계에서 가장 패셔너블한 패션의 도시 뉴욕 태생의 브랜드 마크바이...
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지진나는꿈 팩트 지진꿈해몽
지진나는꿈 팩트 지진꿈해몽만약 당신이 꿈속에서 지진나는꿈을 경험했다면, 그것은 현실 세계가 흔들리는 것을 암시합니다. 현재 당신의 상황에 만족한다면 갑자기 문제 나 충격을 받게되어 사태에 휘말린다는 의미이기도 하죠.반대로 지금 상황이 안좋은상태고 안좋은 상태에대해서 고민하고 있다면, 상황이 호전 될 조짐입니다. 또한 미래에 대한 심한 불안, 스트레스, 또는...
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임신초기증상 1주차 증상
임신초기증상 1주차 증상예민한 사람이라면 임신초기증상 1주차에 느낌을 받을수 있지만, 아주 예민하지 않다면, 임신 1주차 초기증상을 느끼긴 어려워요. 하지만, 다른 신체의 변화로 인해 임신을 의심할수 있는데요.먼저 임신초기증상 1주차 를 알기 전에 임신이 되는 과정을 알아야 하는데요. 배란주기는 생리가 끝나면서 자궁의 내막이 두꺼워지며, 성숙한 난자가...
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멍 빨리 빼는법 TOP10
멍 빨리 빼는법 10가지어딘가에 부딪치거나 피부에 강한 압박을 받게되면 멍이 생깁니다. 특히 피부가 약한분들이나 여성이라면 성형시술이나 손이나 다리에 약간의 압박만으로도 멍이 생기기도 하는데요. 이럴때 멍 빨리 빼는법 10가지를 소개해드리겠습니다.1. 냉찜질피부에 멍이든이후 빨리 빼기위해서는 초반에 차가운 찜질이나 팩을해주는게 좋습니다. 10분내외로 하는게...
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동남아 여행지 추천 탑5
동남아 여행지 추천 탑5해외여행을 한다면 북미나 유럽등 다양하고 죽기전에 꼭가봐야할 추천 여행지들이 있습니다.그러나 자금사정과 기간이 허락치 않는다면 아무리 동남아 여행지 추천이라도 죽기전에 못가는곳들도 많은거 같아요.그중 동남아 여행지는 우리나라와 인접해있기도 하고 비교적 저렴한 여행경비로 인해 많이들 찾는거 같은데요.그래서 준비했습니다. 우리가 갈수있는...
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젠리 친구삭제 사용법
젠리 친구삭제 사용법친구들끼리나 가족끼리 사용하는 유용한 어플인 젠리친구삭제 사용법에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 한창 뜨는 위치공유 어플인 젠리에서 필요없는 친구삭제을 원하는 분들이 보면 좋을거 같습니다.이 어플은 학생또는 가족 연인끼리도 많이 사용하는 실시간 위치정보 공유 어플인데요, 내 사생활을 노출시키고 싶지 않은 상대방은 젠리친구삭제를 하여 내...
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발등 인대 늘어났을때 증상과 자가치료법
발등 인대 늘어났을때 증상과 자가치료법날이 좋아지면 야외에서 하는 활동도 늘어나게 되는데요. 운동이나 등산등을 할때 필수적으로 사용되는것이 우리 발입니다. 오늘은 발등 인대 늘어났을때 나타나는 증상과 치료방법에대해서 알아보겠습니다.발등 인대는 말목을 삐거나, 헛디디거나 과도하게 발목이 꺽였을경우등 여러가지 상황에서 늘어날수 있는데요. 발등에 무언가를...
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AB형 여자 특징 연애 성격
AB형 여자 특징 연애성격정말 알수없는 여자들입니다. 난해하고 외골수적인 측면도 있지만, 오히려 그런 인상이 매력적이라 끌리는 여자들이죠. ab형 여자를 꼬시려면 전략적으로 다가가야합니다. 오늘은 AB형 여자 특징과 연애성격을 알아보겠습니다.AB 형 여자는 자존심이 다치고 싶지 않않아서 자신을 위해 상대의 관심을 끄는 행동을하거나 이성에 대해 스스로 고백하는...
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피임약 생리 미루기에 대한 효과
피임약 생리 미루기에 대한 효과여행이나 출장등을 가기전이나 수영장이나 물놀이 시설을 이용할때 남자들보다 여자들은 신경쓸게 많죠. 그중 하나가 생리주기를 늦추는것인데요. 오늘은 피임약으로 생리 미루기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.얼마전 한 제약회사에서 20~30대 여성을 대상으로 한 설문조사에서도 나왔는데요. 피임약을 복용한 경험과 이유를 물어봤는데...
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